Disfruta de tus sesiones de yoga junto a tu bebé.

Podrás soltar el cansancio a través de ejercicios diseñados para estirar tu cuerpo, descontracturarlo y fortalecerlo. Todo esto junto a tu bebé.

Las clases de yoga mamás y bebés son espacios de crianza, donde podrás compartir con otras madres y otros bebés la experiencia de la Maternidad.

Cada clase es una aventura y son muy flexibles de acuerdo a la necesidad y ritmo del grupo.

La estructura se basa en la tecnología del kundalini yoga, asanas y ejercicios especificos para la etapa que estás viviendo. Pranayama (técnicas de respiración) meditación (a través de comunicación celestial con mantras), relajación y fortalecimiento del suelo pélvico

Los bebés son incluidos (si les apetece) en nuestros ejercicios, les ofremos masaje Shantala y les encanta vernos cantar con comunicación celestial.

Finalizamos la clase entonando el eterno sol.

¡¡¡ Ven a una clase de prueba y conoce el Yoga Post-Natal !!!

Llámanos al 665 31 14 68 y te informamos