Disfruta de tus sesiones de yoga junto a tu bebé.

Podrás soltar el cansancio a través de ejercicios diseñados para estirar, descontracturar y fortalecer tu cuerpo. Todo esto junto a tu bebé.

Las clases de yoga mamás y bebés son espacios de crianza, donde podrás compartir con otras madres y otros bebés la experiencia de la Maternidad.

Cada clase es una aventura y son muy flexibles de acuerdo a la necesidad y ritmo del grupo.

La estructura se basa en la tecnología del yoga, asanas y ejercicios específicos para la etapa que estás viviendo. Pranayama (técnicas de respiración consciente) meditación (a través de comunicación celestial con mantras), relajación y fortalecimiento del suelo pélvico

Los bebés son incluidos (si les apetece) en nuestros ejercicios, les ofrecemos masaje Shantala y les encanta vernos cantar con comunicación celestial.

¡Llámanos y te informamos!