Panchakarma & Shatkarma. Un Reset digestivo con el que aprenderás a regular la acidez y el estreñimiento. Liberador de emociones negativas.
11,12 y 13 de Octubre, Bini Alaya, Alaior, Menorca
Descubre todos los retiros que organizamos este verano para practicar Yoga, descubrir Menorca y conocer gente fantástica. ¡ Oportunidades que nos ofrece la vida !
Sesiones individuales o grupales donde se trabaja para activar o relajar cuerpo, mente y espíritu, orientado y adaptado a diferentes niveles. Tu tiempo… para ti.
Formación de profesores de Hatha Vinyasa en Menora 2020-2021. 10 fines de semana intensos pero increíbles para formarte como profesor. El equilibrio se refleja en la práctica postural, creado entre fuerza y flexibilidad.
Aumenta tus capacidades físicas, fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, coordinación, así como también aumento de la capacidad pulmonar, control de la respiración y mejora la concentración.
Mejora la calidad de vida, aumento de la vitalidad y autonomía, motivación y confianza en uno mismo.
