Aumenta tus capacidades físicas, fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio, coordinación, así como también aumento de la capacidad pulmonar, control de la respiración y mejora la concentración.
Kundalini Yoga te equilibra, aporta alegría y mejoras a profundos niveles de consciencia. Es la especialidad de yoga más completa y potente, dinámico y vital te ayuda en tu día a día.
Mejora la calidad de vida, aumento de la vitalidad y autonomía, motivación y confianza en uno mismo. Un espacio para socializar y compartir.
Sesiones individuales o grupales donde se trabaja para activar o relajar cuerpo, mente y espíritu, orientado y adaptado a diferentes niveles. Tu tiempo… para ti.
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Formación de profesores de Hatha Vinyasa en Menorca. Fines de semana intensos pero increíbles para formarte como profesor/a. El equilibrio se refleja en la práctica postural, creado entre fuerza, flexibilidad y conciencia.
