Meditación precisa, eficaz y práctica

Consigue tu tranquilidad, atención, concentración y claridad mental entre muchos otros beneficios con esta técnica de meditación.

Para entrar en estado de meditación utilizamos una postura adecuada, cuidada y precisa.

Herramientas como el uso consciente de la respiración, mantras, mudras y enfoques mentales que trabajaran directamente sobre tu sistema nervioso para aliviar tu estrés, trabajar positivamente sobre adicciones, aumentar tu vitalidad o limpiar tus chackras por nombrar unos ejemplos.

El alcance y la variedad de técnicas de meditación es realmente extraordinaria.

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