NIVELII. FILOSOFIA TAOISTA Y MEDICINA CHINA APLICADOS AL YIN YOGA

YIN YOGA CON BETY

La formación de profesores/as de 35 horas nivel 2 de Yin Yoga es un módulo dedicado al estudio y profundización de la filosofía taoísta y medicina tradicional china y su aplicación a la práctica y enseñanza del Yin Yoga.

Este módulo está abierto a estudiantes y profesores/as de Yin Yoga serios/as que hayan terminado el nivel 1* y estén interesados/as en integrar los aspectos energéticos profundos de la Medicina Tradicional China y Taoísmo en su práctica y enseñanza del Yin Yoga.

*Nota: Para cursar este Nivel, es requisito haber cursado el Nivel 1 (50h) ya sea con Bety o con otra/o maestra/o.

NIVEL III. TÉCNICAS AVANZADAS, MIO YIN & WALL YIN (15H)

Relajación MIOFASCIAL: Teoría y práctica

Estudio de la fascia: arquitectura y funciones.

Fascia como órgano sensorial

Yoga y fascia

Fascia y Yin Yoga

Técnicas y métodos de liberación miofascial

Asanas y uso de pelotas de relajación miofascial.

Wall Yin: Téoria y Beneficios de la práctica de Yin Yoga en el muro Wall yin y su relación con el sistema nervioso y el sistema linfático.

Asanas, variaciones y uso de accesorios.

Nota: Para cursar este nivel es requisito haber cursado el nivel 1 y 2. Se recomienda hacer e nivel 2 y 3 juntos.

Contenido del nivel 2 y 3

• Yin Yoga: Teoría y práctica
• Teoría del Yin y el Yang
• Teoría de los 5 elementos y equilibrio estacional.
• Estudio y diferencia entre Órganos.
• Yin y órganos Yang.
• Teoría de los meridianos: localización y trazado.
• Los 3 tesoros.
• Sustancias vitales; Qi, esencia, sangre y fluidos.
• Teoría práctica del Qi.
• La naturaleza de la Psique en medicina China.
• Relación del Qi Gong y el Yin Yoga.
• Historia y filosofia del Qi Gong.
• Prácticas y secuencias de Yin Yoga de los 5 elementos.
• Desarrollar una práctica personal de Yin Yoga y Qi Gong.
• Prácticas de Qi Gong asociadas a los órganos.
• Automasaje Taoísta.
• Filosofía Taoísta: historia, teoría, centros energéticos, respiración y meditación Taoísta (la sonrisa interior, órbita micro-cósmica)
• Sonidos curativos de los órganos.
• Gua Sha
• El rol del Maestrx
• Hacer honor a la tradición y su auténtico ser.
• Psicología del Yin Yoga: Tratar con el cuerpo sutil y las emociones.
• Posturas de Yin Yoga, variaciones y uso de accesorios.
• Liberación miofascial, uso de pelotas en secuencias de yin Yoga. Acupresión.
• WallYin: uso de la pared como soporte para crear secuencias de Yin Yoga y beneficios.
• El arte de secuenciar y metodología.